52 yoshli haqiqat yulduzi sport kostyumida qora sport formasi va kalta shim bilan ajoyib ko'rinadi.
Yugurish shahri: dushanba kuni Kelli Bensimon Manxettenda yugurish paytida taniqli bodibilderini namoyish qildi
U yugurish bilan band edi, quloqlariga Apple Airpods, oltin sariq sochlari ostiga yashiringan va to'lqinli shakli osilgan.
Uning tashqi ko'rinishi: 52 yoshli haqiqat yulduzi qora sport sutyen va kalta shimlarda va oq krossovkalar bilan mos keladigan sport kostyumida ajoyib ko'rinadi
Bo'sh vaqt: Yugurish bilan band, uning qulog'ida oltin sariq sochlari ostida yashiringan, to'lqinli Apple Airpods bor
O'tgan yili u jismoniy mashqlar uslubini muntazam ravishda o'zgartirib, ijtimoiy tarmoqlarda nima qilishni yaxshi ko'rishini oshkor qildi; 20 daqiqa yugurish, 30 marta cho'ktirish, 30 funtni ko'tarish, 10 marta cho'ktirish, orqaga 5 marta egilish, Handstand.
Kelli 2018 yilda 22 yoshli qizi Seu Luizaning rag'batlantirishi bilan u har kuni yugurishni to'xtatganini va buning o'rniga aql tsikli kursida qatnashganini aytdi.
«Men bu yil 49 yoshdaman va jismoniy mashqlar odatlarini kuchaytirish orqali tanam o'zgarishni boshladi. O'ylaymanki, ko'plab ayollar charchagan va tezroq qarishmoqda.
Sog'lom va sog'lom: Kelli so'nggi bir necha hafta davomida havas qiladigan bikini tanasini ijtimoiy tarmoqlarda namoyish etmoqda
Yashirin: 22 yoshli qizi Dengiz Luizadan ruhlangan Kelli 2018 yilda har kuni yugurishni to'xtatish va aql tsikli kursida qatnashish sirlari bilan bo'lishdi.
2012 yilda u Washington Post gazetasida sport zalida ko'proq an'anaviy mashqlarni bajarganligini va engashib o'tirish va o'pkalarni eng sevimli oyoq mashqlari sifatida ishlatganligini aytdi.
Ular shunchaki ichki va tashqi sonlarni rostlab, sonlarni ko'tarishadi. Kestirib, mushaklarning mushaklarini moslashtirgandan so'ng, oyoqlar ingichka ko'rinadi.
“Sport bilan shug'ullanish uchun juda ko'p ajoyib imkoniyatlar mavjud. Ammo men uchun doim yugurishga o'girilib kelganman, chunki bu juda oson », - dedi u.
“Buning uchun bir sent ham kerak emas - shunchaki oyoq kiyimingizni kiyib, ketavering. Men ham ko'p vaqtimni suzuvchi sifatida o'tkazaman. Suzish - bu umumiy mashq qilishning ajoyib usuli ”.
Yuqoridagi tarkibdagi fikrlar bizning foydalanuvchilarimizga tegishli va MailOnline-ning fikrlarini aks ettirishi shart emas.
Izohlarni MailOnline-ga joylashtirganimizda, biz sizning sharhlaringizga havolalarni va sizning Facebook xronologiyangizga yangiliklar haqidagi xabarlarni avtomatik ravishda joylashtiramiz. Buning uchun MailOnline hisobingizni Facebook hisobingiz bilan bog'laymiz. Buni Facebook-dagi birinchi xabaringizda tasdiqlashingizni so'raymiz.
Har bir xabarda siz uni Facebook-da nashr etishni xohlaysizmi, tanlashingiz mumkin. Facebook-dagi tafsilotlaringiz bizning maxfiylik siyosatimizga muvofiq sizga moslashtirilgan tarkib, marketing va reklama bilan ta'minlash uchun ishlatiladi.
Xabar vaqti: 19-2020 avgust